Маркетплейсы

Как организовать рабочее место дома и в офисе 

Рабочее место — это не только стол в офисе, но и собственное пространство дома. В последнее время многие работают прямо в квартире, но не уделяют должное внимание организации собственного рабочего места. Диван и кровать, конечно, очень комфортные для работы из дома, но для здоровья психологического и физического крайне вредны.
Как организовать рабочее место дома и в офисе 
Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру

Важно, чтобы рабочее место было организовано так, чтобы трудиться было удобно и приятно. Мы собрали несколько советов для тех, кто хочет улучшить собственные условия труда дома или планирует изменения в офисе, при этом не тратить большие деньги.  

Кресло

Для работы обязательно необходимо удобное и надежное кресло. Важно понимать, что оно будет использоваться 99% рабочего времени. Если кресло будет неудобным, это негативно скажется на спине. Даже регулярная зарядка не поможет, если весь свой рабочий день провести в неправильном положении.

Кресло должно быть эргономичным, недорогим и износостойким. При поиске стоит обращать внимание не только на дизайн и цвет, но и на то, оснащён ли он газлифтом, который обеспечивает амортизацию и топ-ганом, который оказывает поддержку позвоночника.

Стол 

Стол настолько же важен, как и кресло.  Дизайн зависит от личных предпочтений, стиля работы и конкретных потребностей пользователя. Однако есть общая рекомендация, которая может помочь создать продуктивное рабочее пространство: он должен быть оснащен ящиками и полками. Это позволит хранить документацию, чтобы не приходилось искать по всему дому и все важные документы по работе не смешивались с семейными.

Начните продавать на Мегамаркете

Онлайн-площадка, где собраны товары из 20 основных категорий, от товаров повседневного спроса и fashion до товаров длительного пользования с доставкой в более чем 1000 городов России

Освещение 

Потолочные лампы зачастую не отвечают всем запросам для организации рабочего места. Человек обычно создает своим телом тень и загораживает клавиатуру, что заставляет лишний раз напрягаться глаза. А зрение восстановить сегодня не только сложно, но и дорого.

Ситуацию поможет исправить качественная лампа. Кроме того, она имеет пылезащиту, а её мощность в 8 Вт. не создает дополнительных нагрузок на бюджет за коммунальные платежи. 

Улучшение качества жизни. Подушки

Медицинские исследования  доказали, что малоподвижный образ жизни провоцирует нарушения кровообращения, что приводит ко множеству заболеваний.

Но что делать, если работа обязывает сидеть в кресле целый день?

Снизить нагрузку помогут  ортопедические подушки. Они снимают давление с нижней части спины и органов малого таза. Модели универсальны, их можно брать ещё и в машину.

Подушка сшита из плотной ткани, которая долго не изнашивается, а наполнитель имеет эффект памяти. Ее просто чистить и хранить.

Увлажнитель

Дома в период активного отопления воздух может быть настолько сухим, что раздражает слизистые носа, и это особенно вредно при долгом пребывании в закрытом помещении. Если выбирать локальный увлажнитель, то его мощности не хватит, чтобы покрыть площадь во всём доме или опенспейсе, но будет достаточно для конкретного рабочего места.

В области вокруг него воздух станет более влажный, на столе не будет скапливаться пыль. А в заливаемую воду можно добавить пару капель эфирного масла для создания нужного настроения. 

Наушники 

Тишина помогает сфокусироваться на работе, изолировав поток мыслей от внешних раздражителей. Но, когда работаешь из дома, практически невозможно повлиять на внешний шум: ремонт у соседей, гул улицы из открытого окна или жужжание стиральной машины. Для всех этих проблем есть функция шумоподавления.

Такие наушники помогут самому не слышать постороннего шума и улучшат качество звука во время звонков и конференций, убрав лишние звуки с заднего плана. 

Инвестиции в улучшение рабочего пространства, будь то дома или в офисе, имеют долгосрочное значение для повышения производительности и благополучия. А ещё на этом можно зарабатывать уже сейчас став продавцом на Мегамаркете. 

Начать продавать на Мегамаркете

Начните продавать на Мегамаркете

Онлайн-площадка, где собраны товары из 20 основных категорий, от товаров повседневного спроса и fashion до товаров длительного пользования с доставкой в более чем 1000 городов России

Реклама: ООО «Маркетплейс», ИНН 9701048328, erid: LjN8Jugbf

Комментарии

1
  • pavelllivanchen

    Легко, если просто немного подумать и раскинуть что и как следует сделать. Мы вот здесь https://schwartzgroup.ru/contacts заказали перегородки для офиса из алюминиевого профиля и стекла. Хорошо и быстро изготовили, красиво и аккуратно установили. Офис теперь удобен, практичен, всем комфортно.

Общество

Юридическую помощь бесплатно будут оказывать по стандарту

Минюст предложил утвердить стандарт оказания бесплатной юридической помощи.

Курсы повышения
квалификации

20
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора
Учет в ЖКХ

Депутаты: плата за коммуналку не должна превышать 10% дохода семьи

Действия недобросовестных управляющих компаний привели к перекосу в ценообразовании в сфере ЖКХ.

ФАС отчиталась, как боролась с недобросовестной конкуренцией в прошлом году

Антимонопольная служба подвела итоги работы по противодействию недобросовестной конкуренции за 2023 год.

Лучшие спикеры, новый каждый день

⚡️ Итоги дня: мошенники зовут на бесплатные фотосессии, а найти пару предлагают через Госуслуги

Подготовили обзор главных событий дня — 6 мая 2024 года. Все самое интересное, что писали и обсуждали в сети, в одной подборке.

⚡️ Итоги дня: мошенники зовут на бесплатные фотосессии, а найти пару предлагают через Госуслуги
Бесплатно с Трудовые отношения

Сверхурочные в 2024 году: как оплачивать по новым правилам

Порядок оплаты сверхурочных работ закреплен в обновленной ст. 152 ТК во исполнение поручения, которое дал законодателям КС в постановлении от 27.06.2023 № 35-П. Теперь при оплате сверхурочной работы необходим принимать во внимание все компенсационные и стимулирующие выплаты.

Сверхурочные в 2024 году: как оплачивать по новым правилам

ТВ-реклама детской карты крупного банка признана ненадлежащей

ФАС признала ненадлежащей рекламу детской карты «Альфа-Банка», поскольку она содержала некорректное сравнение.

Опытом делятся эксперты-практики, без воды

Путин: экономика России росла темпами выше мировой

Антироссийские санкции привели к результатам, которые западные оппоненты не ожидали.

Модернизацию НМА надо амортизировать

Результаты интеллектуальной деятельности и иные объекты интеллектуальной собственности со сроком полезного использования более 12 месяцев и первоначальной стоимостью более 100 000 рублей – это амортизируемое имущество по нормам НК.

Легализация зарплат выходит на новый уровень. Начнутся трудовые проверки. 🚦 «Ночной бухгалтер» № 1677

Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру

Не всякий налоговый агент по НДФЛ может предоставить имущественный вычет

Если вы в 2024 году купили квартиру, то не обязательно ждать, когда закончится год, чтобы сдать 3-НДФЛ. Можно оформить вычет через налогового агента. Но не всякий агент такой вычет даст.

Бесплатно с Трудовое право

Ключевые отличия трудового договора и договора ГПХ. Как не ошибиться в терминологии. Мини-курс

Рассказываем в мини-курсе, какие ключевые отличия между трудовыми договором и договором ГПХ нужно знать, чтобы не возникло вопросов от налоговой.

Ключевые отличия трудового договора и договора ГПХ. Как не ошибиться в терминологии. Мини-курс

Ошибки в формировании финмодели. Четыре ошибки, которые могут привести бизнес к краху

Какие ошибки совершают предприниматели, когда открывают новые направления бизнеса? Какие из ошибок могут стать фатальными для уже состоявшейся на рынке компании? Из каких показателей должна состоять финансовая модель? Разберем на примерах. Забирайте в закладки, чтобы не потерять.

Ошибки в формировании финмодели. Четыре ошибки, которые могут привести бизнес к краху
2
Миникурсы, текстовые и видеоинструкции для бухгалтеров
Алименты

В России начнет работать реестр должников по алиментам

В реестр попадут должники по алиментам, которые были привлечены к административной или уголовной ответственности за неуплату денег на содержание детей, родителей.

Как купить или продать USDT в 2024 году и все платформы где это можно сделать

В этой статье мы обсудим различные методы покупки и продажи криптовалюты USDT (Tether).

Как купить или продать USDT в 2024 году и все платформы где это можно сделать

Что изменилось в воинском учете и как работодателям его вести

Компании смогут передавать документы в военкомат в электронном виде, но только после того, как заработает реестр воинского учета.

Должная коммерческая осмотрительность — излишняя формальность или необходимость для применения налоговой льготы или выгоды

Что такое должная коммерческая осмотрительность и ее значение, правовые последствия в налоговых проверках. Что требует налоговый орган и как относятся суды. Кто и когда должен доказывать её проявление, налоговый орган, доказывая обоснованность начисленной недоимки или сам налогоплательщик в суде?

Иллюстрация: создано с помощью ИИ OpenAI © Вера Ревина/Клерк.ру

Стало больше нарушений при ввозе и вывозе наличных

ФТС России за январь-март выявила 2747 фактов незаконного перемещения гражданами наличных.

Что такое маркетплейс, или как получить разные финансовые услуги в одном месте

Бывает, что банк предлагает лучшие ставки по вкладам, а его отделений нет поблизости. Но теперь необязательно куда-то ехать, чтобы выгодно открыть депозит. Это получится сделать онлайн — через финансовый маркетплейс. Разбираемся, как работают эти площадки и какие еще услуги удастся на них оформить.

Иллюстрация: Nataliya Vaitkevich/pexels

ФНС заблокировала счета блогера Гусейна Гасанова. Он должен 153 млн рублей

Компания Гусейна Гасанова не сдала налоговую декларацию, поэтому ее счета сразу же заблокировали. Налоговики также требуют заплатить 153 млн рублей.

Интересные материалы

Отпускные

Отпуск с последующим увольнением: как считать компенсацию за неиспользованный отпуск

Что важно учесть при расчете компенсации за неиспользованный отпуск, если работник уходит в отпуск с последующим увольнением, разъяснил Роструд.  

Иллюстрация: создано с помощью ИИ OpenAI © Вера Ревина/Клерк.ру