Большинство наших проблем, считал основатель рациональной терапии Альберт Эллис, возникает из-за иррациональных установок, которые омрачают людям жизнь и приводят к неврозам. Человеку не в ладах с собой и окружающими часто присуще иррациональное мышление. Он начинает замечать, что в его жизни появляется все больше и больше барьеров на пути к намеченным целям. Иррациональные установки делают мышление стереотипным, ригидным, не способным приспособиться к новым явлениям.
Т. П. Aвдулoва. Все статьи автора
Т. П. Aвдулoва — кандидат психологических наук, дoцeнт кафeдры возpaстной психологии Москoвcкого государственного педагогического унивеpcитета