Гормональный дисбаланс: как вернуть женское здоровье

Гормоны — вещества, которые вырабатывают щитовидная железа, надпочечники и органы половой системы мужчин и женщин.

Например, гормональный дисбаланс у женщин нередко проявляет себя через отсутствие менструаций. 

Основные причины — не самый полезный образ жизни:

• нарушение естественных биоритмов, пренебрежение сном и отдыхом;

• злоупотребление алкогольными напитками;

• продукты с гормонами в рационе;

• неконтролируемый прием лекарственных препаратов.

Среди популярных симптомов:

• Выпадение или чрезмерный рост волос.  Например, на груди появляется растительность или после расчесывания вы собираете с пола и расчески огромный клок волос.

• Увеличение/ потеря веса. Если вы питаетесь, как обычно, и в вашей жизни не изменилось количество физической активности, а вес начал прыгать, то это звоночек.

• Дерматологические проблемы. Если подростковый возраст давно позади, а прыщи и акне так и остались на вашем лице, то это также говорит о дисбалансе гормонов. 

• Нарушение сна, частая усталость, раздражительность. Если за выходные вы отлично выспались и как следует отдохнули, а чувство усталости накатило вновь, то можно судить о нарушении равновесия гормонов в организме. 

• Проблемы интимного характера. Гормональный дисбаланс у мужчин часто проявляет себя нарушениями либидо. Пропустить этот симптом сложно, поскольку на сбои в сексуальной жизни представители сильного пола всегда обращают внимание. 

• Нарушения цикла. Лечение в этом случае особенно необходимо, так как нерегулярный цикл не дает нормальной возможности забеременеть и может стать причиной развития различных заболеваний.

Первым делом, вам потребуется записаться на обследование, причем сразу к нескольким врачам:

• эндокринолог проверит щитовидную железу;

• уролог или гинеколог (в зависимости от пола пациента) обследует функционирование мочеполовой системы.

Если специалисты никаких дополнительных патологий не выявят, могут предложить следующую схему лечения:

• нормализация режима питания;

• установление правильного распорядка дня;

• работа с физической активностью.

Основы гормонального здоровья

Вы научитесь поддерживать гормональный баланс организма без лекарств

Записаться

Наладить гормональный фон реально и без лекарств. С помощью питания. Эти навыки вы можете получить на курсе «Основы гормонального здоровья», который разработала Академия EDPRO совместно с Сеченовским университетом.

Вы научитесь:

• Регулировать работу гормональной системы.

• Выявлять и корректировать проблемы женского и мужского гормонального здоровья (эндометриоз, СПКЯ, Ф-К мастопатия, снижение полового влечения, бесплодие, восстановление после приема КОК и др.).

• Разбираться в лабораторной диагностике гормонов.

• Восстанавливать работу надпочечников.

По данным ВОЗ, число заболеваний, которые связаны со сбоем в гормональной системе, стремительно растет:

• у 10–30% женщин репродуктивного возраста присутствует избыток андрогенов;

• 190 миллионов женщин и девушек репродуктивного возраста имеют диагноз «эндометриоз»;

• 70% женщин репродуктивного возраста врачи диагностируют миому матки (лейомиома, фибромиома, фиброма). 

Студенты доверяют EDPRO. И у них на это есть все основания.

Академия: 

• Ведет образовательную деятельность на основании государственной лицензии. ** Лицензия дает право выдавать официальные документы о дополнительном образовании или повышении квалификации;

• Резидент «Сколково» с 2021 года.

• Партнер Первого МГМУ им. И.М. Сеченова — флагмана медицинского образования в России.

• Участник акселерации Фонда развития интернет-инициатив (ФРИИ), которая входит в топ-8 акселератов в мире.

• Вошла в топ-25 крупнейших EdTech-компаний России по итогам 2023 года.

• Аккредитована в Минцифры.

В Академии сильная поддержка педагогов и кураторов. Даже новички без стрессов и мучений разбираются с материалами программ, потому что подача: от простого к сложному. Все педагоги — действующие практики. Домаш-ние задания проверяют реальные нутрициологи, а не ИИ-помощники, и дают быструю и развернутую обратную связь.

Для наших читателей действует 5% скидка на обучение по промокоду «Klerk».

Бесплатные демо-уроки всех профессий Академии онлайн EDPRO.

Попробуйте новую профессию в EDPRO бесплатно

Пройдите демокурс по любому из направлений EDPRO

Выбрать курс

Реклама: ООО «Международная академия дополнительного профессионального образования», ИНН 7734432085, erid: 2W5zFH9S74L