Маркетинг

Зачем голодать в день переговоров

Ответственные переговоры во многом похожи на спортивный поединок. Обе стороны стремятся к победе, и в том, и в другом случае к встрече тщательно готовятся. В том числе - осознанно или нет - настраиваются и эмоционально. Оговоримся сразу, не ко всяким переговорам следует подходить так трепетно. К обычным встречам, которые проходят чуть ли не каждый день, лучше относиться спокойнее. "Обычные переговоры, в которые мы вступаем часто, не требуют никакой подготовки, кроме нормального расположения духа, - говорит Павел Кирюханцев, партнер консалтинговой фирмы Zest Ledership. - Если настраиваться на все переговоры специально, можно только усилить свои коммуникативные проблемы".

Екатерина Кудашкина

Ответственные переговоры во многом похожи на спортивный поединок. Обе стороны стремятся к победе, и в том, и в другом случае к встрече тщательно готовятся. В том числе - осознанно или нет - настраиваются и эмоционально.
Оговоримся сразу, не ко всяким переговорам следует подходить так трепетно. К обычным встречам, которые проходят чуть ли не каждый день, лучше относиться спокойнее. "Обычные переговоры, в которые мы вступаем часто, не требуют никакой подготовки, кроме нормального расположения духа, - говорит Павел Кирюханцев, партнер консалтинговой фирмы Zest Ledership. - Если настраиваться на все переговоры специально, можно только усилить свои коммуникативные проблемы".

Однако предположим, что человек готовится к исключительно важной встрече. Он волнуется. Мандраж мешает сосредоточиться. В принципе, это понятно. Специалисты утверждают, что переговоры - это один из самых сложных видов взаимодействия, поскольку здесь действует не только рациональная составляющая, но и множество так называемых личностно-эмоциональных моментов.

"К переговорам нужно готовиться, и чем тщательнее, тем лучше, - считает Сергей Топилин, исполнительный директор PR-агентства "Михайлов и партнеры". - Однако за день до переговоров лучше отвлечься, чтобы информация ушла на уровень подсознания. Эта пауза дает возможность воспринимать и впитывать контекст. Главное - минимизировать стресс". Именно так поступают многие опытные переговорщики.

"Если важная встреча, то первое, что я стараюсь сделать, - это хорошо выспаться, даже если это идет в ущерб другим задачам, - рассказывает Леонид Новосельский, генеральный директор группы компаний "Градиент". - Обязательно надо полностью отключиться от всего - это хорошо получается сделать в кругу семьи, друзей. Тогда к моменту встречи энергетика оказывается на правильном уровне". Новосельский убежден, что верный энергетический настрой значительно важнее бесконечного штудирования материалов. "Хороший вечер в кругу семьи помогает прийти в такое состояние, когда ты просто не можешь не достичь своей цели, - говорит он. - В таких случаях волнение, которое копится неделю-две, переходит в своего рода спортивную злость".

Волнение - на первый взгляд фактор явно неприятный - по общему мнению, перед важной встречей совершенно необходимо. "Как правило, я накануне не сплю и, пока не сплю, просчитываю возможные ситуации, - рассказывает Галина Рогозина, директор по развитию компании "Росэксперт". - Если я нервничаю и ожидаю для себя неудачного исхода, то скорее всего это означает, что все пройдет хорошо. Мне кажется, такое волнение способствует тому, что приходишь в некую форму. Я бы его не подавляла".

Более того, многие пытаются поддерживать необходимую остроту реакции, причем используют для этого разные способы.

Некоторые, например, перед ответственными переговорами морят себя голодом. "Перед важной встречей я не ем, - рассказывает Сергей Поликарпов, начальник управления по работе с инвесторами ГМК "Норильский никель". - Если я поем, то успокаиваюсь, и энергия, которая существует, когда я что-то делаю на голодный желудок, она уходит". К такому способу прибегает и директор издательства "Альпина Паблишер" Алексей Ильин. "Когда я знаю, что будут ответственные переговоры, то перед ними я не завтракаю или не обедаю в зависимости от того, когда встреча, - рассказывает он. - Мне кажется, что на голодный желудок у меня лучше работает голова".

Так что перед ответственными переговорами волнуются все - кто больше, кто меньше. Однако все сходятся и в другом: волнуешься ты или нет - важно, чтобы этого никто не заметил. "Важный момент подготовки к переговорам - это стресс-отстройка, - рассказывает Кирюханцев. - А потому основная рекомендация - войти в переговоры в спокойном состоянии. Безэмоциональность первой фазы переговоров - серьезная заявка на успех".

Однако не стоит скидывать со счетов и эмоциональную составляющую переговоров. А для этого следует постараться обнаружить в грядущей встрече максимум для себя приятного. "С моей стороны подготовка к таким встречам - это создание обстановки максимального комфорта, - считает Кирюханцев. - Вы должны быть абсолютно уверены в себе, и вас должен интересовать собеседник".

Рекомендации специалистов в целом сводятся к двум основным моментам в подготовке к сложным переговорам:

1) Эмоциональная подготовка. Задача - успокоиться и настроиться на удачный исход переговоров. Все специалисты в один голос утверждают, что то, как сам человек ощущает себя во время встречи, безошибочно улавливается собеседниками. "Я определенным образом должна выглядеть, держаться, - говорит Галина Рогозина. - Если я чувствую, что хорошо выгляжу, это придает мне уверенность. И моя уверенность передается другим. Надо продумать свои сильные стороны и почувствовать себя уверенно и поддерживать это чувство уверенности в себе в течение всех переговоров".

2) Очень важный момент, нередко предшествующий переговорам, - налаживание контакта с контрагентом. "Постарайтесь вызвать к себе интерес, - советует Кирюханцев. - Постарайтесь раскрыться перед собеседником". Таким образом, у партнера по переговорам возникает ощущение, что его потенциальный соперник, что называется, "снял перчатку", и, в свою очередь, начинает воспринимать ваши слова и ваши поступки с большим доверием и с меньшей настороженностью.

На самом деле любое взаимодействие, в том числе и переговоры, какими бы важными они ни были, часто выигрываются именно в фазе контакта. Умные, хорошо информированные и подготовленные специалисты, пренебрегающие так называемым светским общением перед встречей, т. е. вообще проходят мимо этой фазы, в конце концов очень часто проигрывают.

"Я считаю, что коммуникация выигрывается именно за счет личностного фактора, - говорит Павел Кирюханцев. - Не пониманием другого, не умением просчитать альтернативы, а именно умением использовать личностный фактор. Вы должны быть интересны вашему собеседнику. Ему должно захотеться продолжить общение".

В этой связи вспоминается известное высказывание известного переговорщика Боба Лутца, бывшего президента корпорации Chrysler. "Чем сложнее были переговоры, которые мне предстояло вести, - говорил он, - тем больше внимания я уделял налаживанию общения с собеседником перед встречей, тем тщательнее я отстраивал фазу контакта".

Начать дискуссию

Налоговый терроризм, уплата взносов предпринимателем-пенсионером, налоговая помощь Трампа Байдену в обзоре

События дня. Налоговые события.

Обзоры для бухгалтера

Знакомство с экспертами Клерк.Консультаций: Надежда Камышева

Мы начинаем вести серию заметок о наших экспертах. Сегодня рассказываем о самом опытном эксперте — Надежде Камышевой, которая уже более 20 лет помогает бухгалтерам решать их рабочие вопросы.

Иллюстрация: Вера Ревина / Клерк

На 6 рублей в 6-НДФЛ могут быть отклонения. Богатым инвесторам обещают вернуть больше НДФЛ. 🙏«Ночной бухгалтер» № 1728

Не стоит волноваться, если при умножении дохода на ставку рассчитанный налог в 6-НДФЛ не сойдется с реальным. Чем больше сотрудников, тем больше может быть разбег.

На 6 рублей в 6-НДФЛ могут быть отклонения. Богатым инвесторам обещают вернуть больше НДФЛ. 🙏«Ночной бухгалтер» № 1728

Курсы повышения
квалификации

18
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора
IT-компании

Свыше 18 тысяч IT-компаний продлили аккредитацию. Но это не все

2 тысячи компаний в сфере IT решили не подавать заявление на продление аккредитации. Они перестали соответствовать критериям.

Миграционный учет

Мигрантам предлагают носить цифровые браслеты

Чтобы следить за перемещениями мигрантов внутри РФ, власти хотят надеть на них цифровые браслеты и заставить приезжих проходить дактилоскопическую регистрацию.

Налог на имущество

Долги по налогу на имущество сократились на 31%

19 млн россиян закрыли долги по налогам после введения ЕНС.

Опытом делятся эксперты-практики, без воды
Бесплатно с Уведомление по ЕНП

Какие налоги войдут в уведомление по ЕНП в июле 2024 года

В июльском уведомлении не будет взносов. В него войдет НДФЛ и квартальные авансовые платежи по другим налогам.

Какие налоги войдут в уведомление по ЕНП в июле 2024 года

ФАС признала недобросовестной конкуренцией копирование упаковки бренда «AXE»

Производителю запретили выпускать дезодоранты и гели для душа «EXXE» в упаковке, которая копирует фирменный стиль бренда «AXE».

6-НДФЛ

Как отразить отпускные в форме 6-НДФЛ

В статье расскажем, как отразить отпускные в форме 6-НДФЛ, как правильно заполнить расчет и не допустить ошибок.

Как отразить отпускные в форме 6-НДФЛ
Маркетплейсы

Что такое оборачиваемость товаров и как ее рассчитать

Продавцу важно правильно управлять товарными запасами: вовремя привозить поставки на склад, закупать не слишком большие, но и не маленькие партии. Справиться с этой задачей помогает расчет оборачиваемости товаров. Рассказываем, о чем говорит этот показатель и как его посчитать.

Что такое оборачиваемость товаров и как ее рассчитать

Повышение утильсбора будет поэтапным до 2030 года

Минпромторг сообщил, что продолжает анализировать поступающие предложения по индексации утилизационного сбора.

Ценные бумаги

Что такое депозитарий и какова его роль на рынке ценных бумаг

В этом материале рассказываем, зачем нужен депозитарий, какова его роль в инвестициях и как проверить его надежность.

Что такое депозитарий и какова его роль на рынке ценных бумаг
Лицензирование

На Госуслугах можно будет получить лицензию на дезинфекцию, дезинсекцию и дератизацию

Роспотребнадзор утвердил Административный регламент по предоставлению государственной услуги лицензирования деятельности оказания услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации.

Кредитные карты

Россияне стали брать больше денег по кредитным картам

Рост ключевой ставки ЦБ не ослабил спрос на кредитные карты. Клиенты стали чаще пользоваться беспроцентным периодом при оформлении таких продуктов.

🥳 Успейте купить онлайн-курсы по 3 290 рублей в честь Дня рождения школы «Клерка»! Акция действует до 22 июля

22 июля нашей школе пять лет! Мы хотим разделить этот праздник с вами, поэтому устраиваем суперакцию на онлайн-курсы. До понедельника, 22 июля, вы можете купить курсы по учету на маркетплейсах, финансовому анализу, ВЭД, работе на УСН и зарплате всего за 3 290 рублей.

Обучение для бухгалтеров

🎂 Суперакция в честь Дня рождения школы «Клерка»! Онлайн-курсы по 3 290 рублей

Какой же праздник без подарков? 22 июля мы отмечаем наш первый юбилей — 5 лет школе «Клерка»! До понедельника, 22 июля, вы можете купить курсы по учету на маркетплейсах, финансовому анализу, ВЭД, работе на УСН и зарплате всего за 3 290 рублей. Успейте воспользоваться выгодным предложением!

🎂 Суперакция в честь Дня рождения школы «Клерка»! Онлайн-курсы по 3 290 рублей
Обзоры новостей

⚡️ Итоги дня: Microsoft допустил глобальный технический сбой, в Москве «оранжевый» уровень из-за грозы, X5 начала доставлять посылки

Подготовили обзор главных событий дня — 19 июля 2024 года. Все самое интересное, что писали и обсуждали в сети, в одной подборке.

КоАП РФ

Решено, кто будет рассматривать жалобы на постановления административных комиссий

Минюстом разработал проект закона с изменениями в КоАП по конкретизации полномочий по пересмотру постановлений по делам об административных правонарушениях.

Бизнес не прошел проверку по 115-ФЗ: возможно ли исправить ситуацию

Многие предприниматели считают, что решение банка не в пользу клиента после запроса документов по 115-ФЗ — это конечная точка бизнеса. Однако, это далеко не так: банки стараются выстраивать отношения по принципам долгосрочного сотрудничества и помогать компаниям. Например, Сбер позволяет продолжить ведение бизнеса после блокировки по 115-ФЗ, если клиент скорректирует свою деятельность. Как получить помощь в Сбере после такого решения рассказываем в статье.

Бизнес не прошел проверку по 115-ФЗ: возможно ли исправить ситуацию

Интересные материалы

Ведение бизнеса

Нюансы успешного делового общения с партнерами из Китая: правила, тонкости, особенности менталитета

Сегодня торговые контакты РФ и КНР вышли на новый уровень и развиваются быстрыми темпами. Поэтому вопрос правильного ведения переговоров с китайцами выходит на первый план. Чтобы найти общий язык, важно уважать своего собеседника, его принципы и привычки — только тогда можно получить положительные результаты и заключить выгодный контракт.

Нюансы успешного делового общения с партнерами из Китая: правила, тонкости, особенности менталитета