Руководитель Роспотребнадзора, главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко сообщил сегодня журналистам, что нехватку витаминов и солнца, свойственную для начала весны, россияне могут компенсировать здоровым образом жизни.
Глава ведомства отметил: «Авитаминоз действительно есть. Это связано с тем, что к концу зимы истощаются ресурсы организма. Надо принимать витамины, но не бесконтрольно».
«Биоритмы человека индивидуальны. Если говорить о глобальных трендах, то выход из зимы, начало весны, отсутствие солнца делают человека более подверженным депрессиям. Нормальный сон, витамины, прогулки. Больше позитива, и все будет нормально», - добавил Геннадий Онищенко, передает «Интерфакс».
Начать дискуссию