Как рассчитать свою будущую пенсию по коэффициенту и стажу в 2026 году самостоятельно

Чтобы вовремя выйти на пенсию по старости, нужно, чтобы одновременно соблюдались три условия:

• вы достигли пенсионного возраста;

• у вас есть минимальное количество пенсионных баллов;

• у вас есть минимальный стаж работы.

Пенсионный возраст

Пенсионный возраст составляет 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин, но пока идет переходный период (до 2028 года).

Смотрите в нашей таблице, кто может выйти на пенсию в 2025 – 2028 годах.

Вместе с тем, есть категории работников, которые имеют право выйти на пенсию досрочно. Это люди, которые работали на тяжелых и вредных работах, в горячих цехах, женщины с 8 детьми, северяне и т. д.

Минимальные пенсионные баллы

Для минимального количества баллов, необходимых для выхода на пенсию, тоже был переходный период. Сейчас он уже закончился.

В 2025, 2026 годах и т.д. для права на пенсию надо иметь минимум 30 баллов.

Если в 2026 году женщине исполняется 59 лет, а мужчине – 64 года, но у них нет 30 баллов, то на пенсию они не выйдут. Страховая пенсия им не положена. Такие люди имеют право только на социальную пенсию. А выйти на такую пенсию можно только через 5 лет после достижения пенсионного возраста.

Минимальный стаж

Переходный период для минимального пенсионного стажа тоже закончился и сейчас минимальный стаж – 15 лет.

Если стажа не хватает, то можно выйти только на социальную пенсию на 5 лет позже.

Пенсия зависит от количества индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). Их умножают на стоимость балла (СИПК). К полученному результаты прибавляют фиксированную выплату к пенсии (ФВ).

Формула пенсии такая:

Стоимость пенсионного балла и размер фиксированной выплаты устанавливают ежегодно. Эти показатели индексируются.

В 2025 году показатели такие:

• СИПК = 145,69 руб.;

• ФВ = 8 907,70 руб.

Таким образом, чтобы посчитать размер своей будущей пенсии, нужно знать количество заработанных пенсионных баллов. Эта информация отражается в сведениях о состоянии индивидуального лицевого счета застрахованного лица. Форма документа – СЗИ-ИЛС.

Так как минимальное количество баллов, необходимых для право на пенсию – 30, то в 2025 году минимальная пенсия составляет:

Если человек с такими баллами продолжает работать, то он будет получать в 2025 году именно такую пенсию.

Вместе с тем есть такое понятие как прожиточный минимум пенсионера (ПМП). Этот показатель на каждый год устанавливают как федеральные, так и региональные власти. В каждом регионе – своя минималка.

Таблицу с размером минимальной пенсии для всех регионов смотрите здесь.

Если пенсия не дотягивает до ПМП, то производится доплата. Но это правило касается только неработающих пенсионеров.

• Если в регионе ПМП ниже, чем федеральный, то пенсионеру производится федеральная социальная доплата (ФСД).

• Если в регионе ПМП выше, чем федеральный, то пенсионеру производится региональная социальная доплата (РСД).

Сведения о состоянии ИЛС (форму СЗИ-ИЛС) можно запросить через портал госуслуг.

Как правило, услуга оказывается быстро – в течение 5 – 10 минут.

Как зарплату преобразуют в пенсионные баллы, мы рассказывали тут. Как начисляют пенсионные баллы индивидуальным предпринимателям, читайте здесь.