Общество

☕️Три чашки чая в день замедляют старение и снижают биологический возраст

Группа китайских ученых выяснила, что чай помогает бороться со старением, а при регулярном употреблении снижает биологический возраст.

Исследования показали, что употребление трех чашек чая в день может продлить наше время жизни. У этого напитка оказалось множество полезных веществ. Результаты исследования полезных свойств чая опубликованы в журнале The Lancet Regional Health — Western Pacific.

Специалисты из Университета Сычуань проанализировали данные более 5 900 британцев в возрасте от 37 до 73 лет и 7 900 человек в возрасте от 30 до 79 лет из Китая. Им был задан ряд вопросов о привычках употребления чая, включая его вид — зеленый, черный, желтый или улун, и количество чашек, выпитых за день. Затем сравнили маркеры старения участников, включая артериальное давление, уровень холестерина и процент жира в организме, чтобы определить их биологический возраст.

Бухгалтер с нуля: от азов до профессионала

Научитесь бухгалтерии с нуля, ведите бухгалтерский, налоговый и кадровый учет, работайте в 1С и оптимизируйте налоги. В программе учтены все изменения 2024 года.

Пройти курс за 292 ₽/мес

Исследователи обнаружили, что любители чая демонстрируют признаки замедления биологического старения. Кроме того, они реже страдают от бессонницы и тревоги. Но ученые не смогли определить определенный ли вид чая влияет на это, размер кружек или температура напитка.

Комментарии

43
  • Ирина

    А почему китайцы исследовали именно британцев? Им в Китае подопытных мало?

    • Татьяна

      В Китае и так все хронически здоровы и молодо выглядят, видимо.

    • LIrina-1973

      Им в Китае подопытных мало?

      Видимо, слишком много, выборка репрезентативной не получается :)

      • Ирина

        Пока ещё в европейской части России такими малыми группами 😄. Да, а почему они в России такое исследование не провели? Или у нас долголетие и молодой вид на других напитках основываются?

  • Татьяна

    А чашка это сколько в миллилитрах? Хочу свои 3-4 бокала в день на чашки пересчитать)))

    • Алейда

      "Чашка - сосуд объёма от 60 до 500" (с)