Половина работников спит в офисе

Ученые утверждают, что непродолжительный дневной сон повышает работоспособность и особенно полезен творческим людям для генерации новых идей. Некоторые работодатели прислушиваются к их мнению и создают спальные зоны в офисах, особой популярностью пользуются специальные капсулы для сна. К Международному дню сна, который в этом году отмечают 14 марта, рекрутинговая компания «Бигл» провела опрос работников и узнала их отношение ко сну рабочее время. В исследовании приняли участие около 1000 сотрудников компаний из различных отраслей и разных территорий РФ. Из них 43% женщин и 57% мужчин; 56% респондентов младше 31 года.

Как показало исследование, ровно половина опрошенных хотя бы раз погружалась царство Морфея в течение рабочего дня, причем мужчины позволяют себе это чаще, чем женщины, хотя женщины в течение дня более сонные: 12% из них и 8% мужчин ответили, что почти постоянно хотят спать, 25% женщин и 21% мужчин отмечают, что это происходит обычно после обеда. Интересно, что работники особо не стыдятся этого приятного занятия – 56% опрошенных замечали своих коллег спящими в течение рабочего дня. Но работодатели весьма скептически относятся к такому «впадению в спячку» - специально оборудованные места в офисе имеют лишь 2% опрошенных, но ради того, чтобы эти места у них появились, и работодатель позволил бы полчаса вздремнуть, они готовы на многое. 43% согласны пожертвовать на сон часть обеденного времени, 14% готовы работать на полчаса дольше, 10% - отказаться от перекуров, 3% согласны на пропорциональное уменьшение зарплаты, и меньше всех готовы топ-менеджеры. А 30% в этом не нуждаются и предпочитают все же спать дома, но любопытно, что меньше всего таких людей среди представителей поколения Y. 41% из них готов задержаться в офисе в то время как среди работников старше 25 лет таких не более 16%.

«Посмотрев на результаты опроса, мы видим интересную закономерность – руководители высшего звена реже всего позволяют себе перерыв на сон в течени6е дня и их смело можно назвать самыми бодрыми – 51% опрошенных топ-менеджеров ответили, что они редко бывают сонными, и любопытно, что чем ниже уровень позиции, тем таких ответов все меньше. Возраст также влияет на бодрость в течении дня, и весьма интересно: чем моложе сотрудник, тем чаще он хочет спать и тем больше они позволяют себе вздремнуть», - комментирует результаты опроса директор по PR и маркетингу «Бигл» Анна Простомолотова. В целом, иногда после обед сон наступает на 28% работников, 21% почти постоянно хотят спать после обеда, 13% чувствуют себя сонными постоянно и 38% клонит ко сну только в те дни, когда они не выспались.