Суперакции! Психология эффективного сотрудника
Станьте эффективным сотрудником, избавьтесь от профессионального выгорания и найдите баланс жизни и работы без стресса с помощью софт-скилов.
Софт-скилы — это жизненные навыки, которые помогут:
🔥 Повысить эффективность работы и расставят личные границы.
🎓 Убрать негативные эмоции, предупредить стресс и профессиональное выгорание.
💸 Определить колесо баланса и сделать жизнь гармоничной и комфортной!
- Старт обучения
- Начать учиться можно сразу
- Срок обучения
- 2 месяца, по 1-2 часа в день, свободный график обучения
- Формат обучения
Дистанционно, видео в записи, конспекты и тесты
- Официальный документ
- Сертификат
- Старт обучения
- Начать учиться можно сразу
- Срок обучения
- 2 месяца, по 1-2 часа в день, свободный график обучения
- Формат обучения
Дистанционно, видео в записи, конспекты и тесты
- Официальный документ
- Сертификат
О чем курс
Об обучении
Курс для всех сотрудников Клерка, которые хотят быть эффективными и хотят справится ежедневной текучкой, снежным комом дел и отсутствием времени на себя.
Универсальный тайм-менеджмент, самоорганизация и сохранение нервной системы — все в нескольких емких уроках от экспертов-практиков.
Мы расскажем, как научиться планировать, поддерживать свою мотивацию, быть в гармонии и не доводить себя до профессионального выгорания.
Дадим методику самодиагностики эмоционального выгорания!
Научим 8-ми способам как можно справиться с эмоциональным выгоранием.
Чему научитесь
Программа курса
Глава 1 ВидеоТест Учимся планировать, чтобы не задерживаться на работе
- Рабочий план. Для чего и как его сделать
- Повышаем эффективность. Разные типы задач, работа блоками
- Как все успеть. GTD, ключевые фишки системы Д. Аллена
- Тест №1
Смотрите урок бесплатно
Как все успеть. GTD, ключевые фишки системы Д. Аллена
Глава 2 ВидеоТест Ориентируемся на позитив
- Определяем свои правила. Личные границы
- Как договариваться с коллегами, руководителем, проверяющими. Диалог в формате Win/Win
- Ориентируемся на позитив. Фокус внимания: как это работает. Как держать фокус на результате и не сваливаться в переживания
- Убираем негативные эмоции. Простая техника из НЛП, которую легко можно применить самостоятельно
- Тест №2
Глава 3 ВидеоТест Усваиваем информацию быстрее
- Увеличиваем скорость чтения минимум в 2 раза за 3 дня
- Развиваем полученные навыки
- Тест №3
Глава 4 Видео Стресс и выгорание: как справиться
- Как пройти отчетные периоды без авралов и выгорания
- Симптомы профессионального выгорания
- Диагностируем профессиональное выгорание
- Причины эмоционального выгорания и способы справиться с ним
Глава 5 Тест Итоговое тестирование по курсу
- Итоговый тест
Авторы программы
Ирина Морозова
бизнес-психолог, аудитор, финансовый директор, автор психологических курсов для бухгалтеров
Татьяна Маторина
коуч, консультант по управлению персоналом, преподаватель-психолог, к.ю.н., Центр контроля, финансового анализа и стратегического комплаенса РАНХиГС
Бесплатная консультация по программе курса
Принимаю оферту и даю согласие по перс.данным
