Интернет и IT

Мобильник мешает нормальному сну

Таковы данные исследований.
Мобильник мешает нормальному сну

Ученые обнаружили: излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна. Исследователи провели эксперимент: половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала.

Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в той группе, участники которой спали нормально. По мнению медиков, излучение мобильного телефона активирует так называемую "стрессорную" систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание.

Начать дискуссию