Статьи по теме «режим сна»

Сон всему голова. Как наладить режим сна и наконец-то высыпаться. Советы невролога

Качественный сон является залогом физического и психологического здоровья. Мы собрали для вас полезные рекомендации детского и взрослого невролога, которые помогут вам выспаться, даже после нервной сдачи отчетности.