Простые шаги для эффективной работы из дома. Удаленщикам на заметку

Сейчас одним из основных моментов я считаю обустройство рабочего пространства. Раньше я очень часто работала на кухне, утащив туда ноутбук. И не так давно подумала: «В спальне у меня стоит письменный стол, там комфортное освещение». И попробовала поработать несколько дней там. И мне понравилось! Намного меньше отвлекающих факторов (типа холодильника)))).

Следующее-это планирование. Никто не говорит о поминутном расписании. Но стоит четко понимать сколько времени Вы будете уделять работе. При этом планировать можно не только на текущий день, но и, например, на неделю.

Персональный график позволит равномерно распределить нагрузку и избежать рутины. Сюда же отнесу временные ограничения. Знаю по себе и по опыту других «домашников», что если есть дедлайн - концентрироваться на работе легче.

Не работайте в пижаме. Я не хочу сказать, что нужно надевать деловой костюм, но переодеться хотя бы в комфортный домашний костюм точно стоит, и желательно надевать его только на время работы. Таким образом наша психика будет концентрировать не на «идее поспать», а на работе.

Не забывайте про «пряник». Установите для себя небольшие вознаграждения, которые сможете получить, только выполнив определенную задачу. Например, выпить чашку любимого кофе, подремать пол часика или посмотреть пару роликов в youtube.

Ожидание награды, не только помогает повысить мотивацию, но и может заставить человека работать быстрее. Ведь зачем ждать чашки кофе до двух часов дня, если можно выпить её в час дня?

Здесь же скажу — обязательно отключайтесь от всевозможных социальных сетей. Определяйте время, в которое сможете проверить почту или мессенджеры. Это тоже может быть своего рода «наградой».

Помните про физическую составляющую. Обязательно давайте отдохнуть глазам и делайте буквально трех-пяти минутную разминку через определенные промежутки времени. Ну и, конечно, помните про еду. Сбалансированное питание поможет держать ваш организм в ресурсе.