3 подхода по 6 раз. Собственный вес 88 кг, уже приблежаюсь к весу, того периода моей жизни, документальное подтверждение)
Справочно: после того, как бросил курить я потолстел примерно на 10 кг. Фитнесом занимаюсь уже седьмой месяц(через день на ремень), не курю 1,3 года.
Комментарии
8Я тобой гордюсь!
Фсё! Бросаю :yes:
ни за что не брошу.... блин, а были жеж мысли...здоровье все-таки
Марфик, спасибо, дорогая :)