Трудящиеся должны заранее настраивать себя на отпуск

Главный психиатр Минздравсоцразвития РФ Зураб Кекелидзе заявил, что каждый трудящийся должен заранее, как минимум за неделю, готовиться к отпуску. «Нужно доделать все дела, внутренне успокоиться и расслабиться», - пояснил Зураб Кекелидзе в интервью газете «Московский комсомолец».

При этом, по словам, главного психотерапевта, ни в коем случае нельзя брать работу с собой в отпуск. «Желательно оставить дома все телефоны, ноутбуки, «Айфоны» и прочие средства связи. Важно сменить обстановку», - уверен врач.

При этом, по мнению Зураба Кекелидзе, россиянам не стоит стремиться в южные страны, поскольку при этом организм тратит до 4 дней на акклиматизацию и адаптацию к разнице во времени.

«На мой взгляд, лучше в это время отдохнуть в средней полосе, в Подмосковье. Желательно сам отпуск перенести на весну или осень, чтобы удлинить лето»,-  отметил представитель Минздравсоцразвития.