Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Многим людям, которые злоупотребляют приемом спиртных напитков, знакомо чувство похмелья. Оно проявляется целым комплексом неприятных ощущений. Пациенты с алкогольной зависимостью редко страдают от головной боли, тошноты или сонливости. После активного веселья обычно плохо себя чувствуют те, которые не часто употребляют высокоградусные продукты. У хронических пьяниц «отходняк» проявляется абстинентным синдромом, при котором возникает сильное желание принять очередную дозу спиртного. Похмелье у здоровых людей – это своеобразная реакция организма на большую порцию этанола. Оно считается предупредительным сигналом, вызванным токсичными компонентами алкогольных напитков.

У большинства участников пышного застолья, которые немного переусердствовали с приемом спиртных продуктов, похмелье проявляется головокружением, рвотой, тремором конечностей, сухостью в ротовой полости, ускоренным сердцебиением, чувством подавленности. Такое состояние может длиться от нескольких часов до 2 суток. Бороться с каждым проявлением похмелья по отдельности бессмысленно. Специалисты рекомендуют применять комплексную терапию, с помощью которой можно избежать возможных осложнений.

Чтобы избавиться от похмелья, необходимо заняться очисткой организма, после которой очень полезным будет крепкий сон. Для выведения остатков алкоголя используются клизмы, промывание желудка, препараты-сорбенты. Максимальное количество вредных веществ, которые являются продуктами распада алкоголя, оседают в ЖКТ. С помощью клизмы из отваров лекарственных трав можно частично удалить токсины из организма. Сорбенты в виде активированного угля или таких препаратов как Смекта или Энтеросгель, хорошо выводят из организма отравляющие компоненты. Перед их приемом необходимо тщательно промыть желудок простой или минеральной водой.

Детоксикацию организма можно привести с помощью кисломолочных продуктов. Хорошо снимают похмельный синдром йогурт, ряженка или кефир. Быстро избавиться от неприятных ощущений позволяет прием кваса, меда или лимонной кислоты. Хорошо устраняет симптомы, появившиеся после употребления большого количества спиртного, янтарная кислота. Препарат ускоряет метаболизм, поэтому расщепление ацетальдегида происходит очень быстро. При похмелье важно восстановить водный баланс. Для этого рекомендуется принимать минеральную воду, овсяный отвар, рассол или квас. Хорошие результаты приносит зеленый или имбирный чай.