По данным Всемирной организации аллергии (WAO), около 40% людей в мире страдают аллергией – чрезмерной реакцией иммунной системы на различные раздражители. Их число постоянно растет. У детей особенно часто встречается аллергия на пылевых клещей, наибольшие концентрации которых находятся в постельном белье, мягкой мебели, коврах, а также плюшевых игрушках. Как сделать квартиру аллергика чистой и уютной, не превратив уборку в испытание?
Правила уборки при бытовой аллергии
В межсезонье уборка может стать настоящей пыткой для аллергика. Чтобы обеспечить всем домочадцам здоровую и комфортную среду, можно заказать профессиональный клининг Минск как столица предоставляет большое количество сервисов, либо самостоятельно привести в порядок жилище, придерживаясь пяти основных правил правильного ухода:
- Сухая чистка. Обострить аллергию могут пыль и содержащиеся в ней пылевые клещи. Избавляться от пыли в доме аллергика следует каждый день, особенно в период повышенной запыленности. Чтобы в квартире не скапливались аллергены, лучше всего отказаться от ковров и напольных покрытий с ворсом, а также от штор и занавесок. Пылесос должен быть оснащен воздушным фильтром HEPA, эффективно задерживающим твердые частицы, пыльцу, микроорганизмы.
- Влажная уборка. Воздух, влажность которого не ниже 30-40%, не привлекает клещей. Следите за уровнем влажности с помощью специального датчика и поддерживайте нужный уровень с помощью влажной уборки, проводить которую рекомендуется не реже 1-2 раз в неделю. Средства для мытья полов не должны содержать отдушки.
- Стирка. Особое внимание следует уделить стирке. Как можно чаще стирайте полотенца и постельное белье, используя специальный антиаллергенный порошок Не забывайте про дополнительное полоскание.
- Мытье окон. Пыльца растений и пыль накапливаются не только на полу, мебели и бытовой технике, но и на окнах. Регулярно удаляйте с поверхности все загрязнения, тем самым снижая количество аллергенов в квартире. Эффективно очистить жалюзи и ставни помогут специальные щетки или небольшой пылесос, а удалить грязь со стекол – салфетка из микрофибры. Мыть окна лучше рано утром или в прохладный день, когда концентрация пыльцы в воздухе невысокая.
- Удаление плесени. Плесень – еще один опасный аллерген, который присутствует во многих домах. Мелкие грибки быстро размножаются в темных, сырых помещениях – на кухне, в ванной комнате, санузле. Чтобы предотвратить образование плесени, проветривайте квартиру каждый раз после приготовления пищи или принятия душа, чтобы водяной пар не оседал на поверхностях. Регулярно чистите сантехнику, керамическую плитку на полу и стенах с использованием специализированных препаратов.
Для аллергиков уборка дома означает прямой контакт с аллергенами. Прежде чем брать в руки пылесос или швабру, следует хорошо защитить органы дыхания и кожу с помощью маски и перчаток. После уборки не забудьте тщательно очистить тело, лицо и волосы, поскольку частицы пыли и моющего средства, оставшиеся на коже, могут вызвать зуд, жжение и покраснение. Лучше всего пойти в душ и постирать всю одежду при высокой температуре - 90 градусов.