Суперакции! Статьи по теме «стресс»
Как разорвать цепь стресса и оставлять рабочие проблемы «вне дома»? Советы по сохранению нервных клеток
Стресс от ситуаций на работе проникает в личную жизнь, вредит отношениям с близкими и здоровью, провоцирует глобальное выгорание. Рассказываем, на что стоит обращать внимание, чтобы такого не случилось, — и как действовать, если привычка волноваться дома из-за работы засела в вас глубоко.
Как стресс на работе убивает либидо и что с этим делать?
Вы не одни. Согласно исследованию компании «Гедеон Рихтер» и центра НАФИ, половина опрошенных сталкиваются с трудностями в сексуальной жизни, а у 53% из них главная причина — потеря влечения. Давайте разберемся, как стресс на работе отражается на интимной сфере и, главное, что с этим можно сделать.
Бухгалтеры вошли в топ матерящихся специалистов
Из-за стресса на работе бухгалтеры, строители и водители позволяют себе нецензурную брань.
Станислав Дмитриевич Кондрашов: Миллениалы на пороге сорока лет
Из-за того, что нынешнее поколение повзрослело поздно, перспектива среднего возраста пугает их даже больше, чем пугала их родителей из поколения бэби-бумеров.
42% сотрудников считают источником стресса низкую зарплату и большое число задач
У россиян стресс на рабочем месте вызывает некомпетентность коллег, начальства, а также многочисленные обязанности и низкая зарплата.
Как бухгалтеру справиться с эмоциональным выгоранием. Смотрите видео!
Работа бухгалтера – это постоянный стресс. Эксперт рассказала, как не допустить эмоционального выгорания, каковы его симптомы и возможна ли профилактика.
Как бухгалтеру не допустить эмоционального выгорания: смотрите видео!
Работа бухгалтера – это постоянный стресс. Узнайте, как победить эмоциональное выгорание, каковы его симптомы и возможна ли профилактика.
Когда хобби становится работой: разговор об эмоциональном выгорании. Возможно ли получать удовольствие от обязанностей
Когда впервые ловишь себя на мысли, что любимое занятие уже приносит не только радость, но и стресс… скажем так, возникают смешанные чувства. Что-то вроде удивления, переходящего в легкое раздражение и имеющее примесь отрицания. «Как так? Ведь это ровно то, чем я всегда хотел заниматься, моя страсть, мой личный остров счастья в океане реальности, да еще и деньги платят!» — возмущается внутреннее «я». И тут же на сцену выходят дедлайны, ответственность, перегрузки, чужое мнение и неизбежные ожидания. Островку некомфортно, волны съедают прибрежную полосу.
Я так больше не могу: как избежать выгорания на работе
Как избежать выгорания на работе и что делать, если все же вы ощущаете его уже долгое время, разберем в статье.
Работа без стресса: 5 лайфхаков, как перестать беспокоиться и все успевать
Работа не должна быть источником постоянного стресса. И хотя полностью избежать его на рабочем месте бывает сложно, есть несколько лайфхаков, которые помогут вам перестать беспокоиться и всё успевать.
Как перестать испытывать стресс из-за ошибок на работе. Советы психолога
Ошибки — неотъемлемая часть любой работы. Однако для многих людей они могут быть источником значительного стресса. Если вы обнаружите, что ошибка на работе заставляет вас переживать, вот несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом и двигаться дальше.
Что делать со стрессом, тревогой и с думскроллингом. Советы бухгалтерам от психологов
Мы поговорили психологами DocMed Ольгой Викторовой и Никитой Прилепским. Они рассказали, как справиться со стрессом, а также рассказали, что делать с думскроллингом.
«Бассейн, беговая дорожка, йога и груша для битья»: россияне назвали способы снятия стресса после работы
Переживания на работе провоцируют у каждого четвертого сотрудника болезненное отношение к критике, а у каждого пятого — прокрастинацию. Согласно опросу экспертов большинство респондентов считают, что справиться со стрессом на рабочем месте им поможет поход в бассейн.
Наденьте маску сначала на себя... Почему в стрессовых ситуациях в первую очередь необходимо позаботиться именно о себе. Как это сделать эффективно?
Ответственная, часто непростая работа, трудности в отношениях, глобальные, мировые сложности, которые тоже не обходят нас стороной. На фоне подобных моментов я довольно часто стала получать запросы вида: как правильно помочь СЕБЕ. И это не может не радовать.
Как понять, что бизнес зашел в тупик? Неочевидные признаки, о которых не подозревают большинство предпринимателей
По статистическим данным более 20% новых компаний закрывается в первый год своего существования, ещё 10% – к концу второго года. И далеко не факт, что их возглавляют слабые лидеры или там работают неопытные сотрудники. Напротив – компания могла использовать продуманный бизнес-план, четкую стратегию и гениальный маркетинг. А в тупик её завели внутренние конфликты основателя.
Опрос показал, что для 39% бухгалтеров возвращение на работу из отпуска — это стресс
По данным SuperJob чаще всего стресс испытывают при возврате из отпуска на работу врачи и HR-менеджеры, реже всего — охранники и воспитатели. Почти не волнуются работники старше 45 лет и те, кто зарабатывает от 80 тыс. руб. в месяц.
Бухгалтер и отпуск или «Все держится только на мне»
Лето, морюшко зовет, сотрудники вызывают зависть шоколадным загаром. А бухгалтеры строят планы - как втиснуть отдых между отчетными периодами и при этом не словить десяток требований (ФНС как чувствует, когда ты пишешь заявление на отпуск).
Как справиться со стрессом в новой реальности
Сегодня у нас необычный выпуск. Мы будем говорить не о налогах, а о жизни.
Как настроиться на работу, если вы в стрессе
Что делать, если от стресса и переживаний совсем не получается включиться в работу? Как переваривать насыщенный поток новостей и не терять рассудок? Почему важно варить кофе, даже если кажется, что скоро конец света?
Эмоциональное выгорание – в чём причина? Как эмоциональное здоровье влияет на работу и жизнь
Для многих из нас декабрь – это не предновогодний «волшебный» месяц, а настоящая гонка: итоги года, отчётность, планы на следующий год, в котором нужно сделать ещё больше, стать быстрее, выше, сильнее. Мы стараемся успеть всё и сразу, но сил остаётся не так много, стресс накапливается, и мы одновременно ждём и боимся заветного 31 декабря, когда все дедлайны наступят одновременно.
