Статьи по теме «академия edpro»
Как правильно выбирать и принимать БАДы
Биологически активные добавки — один из наиболее доступных способов восполнить дефицит питательных веществ. Но только при условии, что БАДы подобраны правильно, а при их приеме учитываются рекомендации специалистов. Рассказываем, как безопасно и с пользой для здоровья выбирать и принимать БАДы.
Нутрициология: как научиться заботиться о здоровье с помощью питания и зарабатывать на этом
Офисные работники трудятся на всю катушку, но, к сожалению, в вопросах здоровья часто находятся в уязвимом положении.
Питание детей: основы здорового роста и развития или чем, когда и зачем кормить детей?
Половина школьников 7–9 лет и более 60% старшеклассников имеют хронические болезни: нервной системы, глаз, мочеполовой системы, органов пищеварения. Не более 15% детей можно признать здоровыми! Свыше 35% детей страдают от аллергий.
Типы привязанности и как они ведут себя в отношениях и сексе?
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни отношения приносят радость и ощущение защищенности, а другие — боль, тревогу и разочарование? Дело не только в партнере, но и в вашем типе привязанности — модели поведения, которая формируется еще в детстве и влияет на ваш стиль взаимодействия в любви и сексуальных отношениях.
Чего боятся родители: что будет, если не говорить с ребенком «об этом»
Когда родители избегают разговоров о половом воспитании, ребенок находит ответы в другом месте: у друзей, в интернете или случайных, неподходящих источниках.
Как сменить профессию после 40: пошаговый путь к новой жизни
Какие внутренние потребности вызывают желание сменить профессию после 40, как осознанно выбрать путь к новой жизни без вреда для себя — рассказываем в статье.
Гормональный дисбаланс: как вернуть женское здоровье
Выпадение волос, акне, набор или снижение веса, постоянная усталость, ПМС, обильные менструации… Часто причины этих нарушений — гормональный сбой.
Не просто усталость: как распознать и преодолеть выгорание
Потеря интереса к работе, недомогание, снижение работоспособности, плохое настроение: эти знакомые многим «симптомы» часто списывают на усталость. Но нередко за таким состоянием скрывается более серьезная проблема — эмоциональное выгорание. Рассказываем о том, как не допустить выгорания и что делать тем, кто уже «выгорел».
Коучинг в компании: как мотивировать сотрудников на сверхрезультат
Мечта каждого работодателя — вовлеченные сотрудники, которые заинтересованы в росте бизнеса. Но не стоит ждать, что мотивация появится сама собой. Повысить эффективность и результативность команды помогают коучинговые технологии.
Как освежить дизайн своей квартиры
С чувством, что в жизни не хватает новых эмоций и ярких красок, сталкивался, наверное, каждый человек. Один из лучших способов выйти из скучной ежедневной рутины — творчество. Раскрывая свой творческий потенциал, мы не просто узнаем себя с другой (более привлекательной!) стороны, избавляемся от стресса и повышаем свою самооценку, но и делаем мир вокруг лучше.
Стресс на работе: как сохранять спокойствие в сложных ситуациях
Работа — важная часть нашей жизни, но именно она часто становится источником стресса. Жесткие дедлайны, перегрузки, конфликты в коллективе или отсутствие карьерного роста — все это способно лишить нас душевного равновесия. Согласно исследованиям лаборатории HR Инноваций и платформы «Академия здоровья», до 80% сотрудников регулярно испытывают стресс на рабочем месте, что сказывается как на их здоровье, так и на продуктивности.
Стеклянный потолок. Как самооценка влияет на карьеру и заработок
Когда вы начинали свою карьеру, все было предельно ясно: учитесь, работайте, набирайтесь опыта — и придет успех. Но в какой-то момент все застопорилось. Зарплата перестала расти, предложения о повышении больше не поступают, и вы не видите, куда двигаться дальше. Кажется, вы уперлись в невидимую стену.
Колористика в квартире: Как выбрать цвета, чтобы быть продуктивнее?
Вам знакомо чувство, когда возвращаешься домой и всё вокруг будто давит? Цвета стен, мебели и декора перестали радовать глаз, а вместо желанного расслабления вы ощущаете усталость? Возможно, дело в колористике вашей квартиры.
Сколько зарабатывает дизайнер интерьера в 2025 году?
Как выйти из офиса и начать зарабатывать на дизайне интерьеров — от новичка до профессионала.
Как наладить питание и вернуться в форму после новогодних праздников?
Праздники — время застолий, вкусных блюд и сладких угощений. Однако после обильных застолий многие ощущают тяжесть, усталость и даже проблемы с пищеварением. Как помочь организму восстановиться после переедания? Разберемся в этой статье.
Как стать коучем в 2025 году: шаги, которые нужно сделать
Стать коучем — это история не просто о работе, это об изменении подхода к жизни, понимании себя и окружающих. Это про развитие личной уверенности и про достижение целей.
Как построить личную стратегию успеха и изменить жизнь
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, как изменить жизнь, добиться успеха или найти призвание. Особенно остро эти мысли возникают в преддверии нового года или дня рождения. Это время, когда мы анализируем пройденный путь, подводим итоги и мечтаем о новых возможностях.
Как секс и отношения с партнером влияют на самооценку
Здоровая самооценка способна сделать жизнь насыщенной и счастливой, а отсутствие любви и уважения к себе буквально разрушает. И хотя на формирование самооценки взрослого человека влияет множество факторов, одним из ключевых, по мнению экспертов, выступают успешные отношения с партнером и сексуальная активность.
Как реализоваться в любимой профессии: 10 полезных советов
Возможность заниматься любимым делом и максимально проявлять свои таланты и способности — то, без чего человек не может чувствовать себя абсолютно счастливым. Подготовили 10 советов, которые помогут раскрыть свой потенциал в любимом деле.
Как стресс на работе убивает либидо и что с этим делать?
Вы не одни. Согласно исследованию компании «Гедеон Рихтер» и центра НАФИ, половина опрошенных сталкиваются с трудностями в сексуальной жизни, а у 53% из них главная причина — потеря влечения. Давайте разберемся, как стресс на работе отражается на интимной сфере и, главное, что с этим можно сделать.
