Статьи по теме «советы психолога»
![](https://i.klerk.ru/c2h8QPFJyhjk4P5TiEoy2xGJj_EAo4UpVyRVRgQkbEc/w:24/h:24/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L3VzZXJBdmF0YXIv/MDU1NjFlYWY4MDcx/MmE1MzFjMzA0M2Q5/OGY5MmU3OTIucG5n.webp)
Ресурсное состояние и продуктивность: как достигать целей и быть энергичнее
Мы все обладаем ресурсами — такими как деньги, время и знания, но мало кто использует их по максимуму. В идеале, продуктивность — способность человека достигать целей в кратчайшие сроки, используя все его ресурсы. Тем не менее наше состояние не всегда позволяет нам достичь пика личной эффективности.
Что делать со стрессом, тревогой и с думскроллингом. Советы бухгалтерам от психологов
Мы поговорили психологами DocMed Ольгой Викторовой и Никитой Прилепским. Они рассказали, как справиться со стрессом, а также рассказали, что делать с думскроллингом.
![Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру](https://i.klerk.ru/WsmZbGRLcFJnPnh3PMKJBTzXU_oZdmI2LsQHRyV44Fs/w:700/h:393/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvaW1n/L3BiL29yaWdpbmFs/L0tha3NwcmF2aXRz/eWFzb3N0cmFoYW1p/cHJpdmlob2RlbmFu/b3ZvZW1lc3RvcmFi/b3RpXzUzMDQuanBn.webp)
«Синдром самозванца» или действительно ли вы некомпетентны в своем деле?
«Мне просто повезло, это никакое не достижение...» Именно так люди с синдромом самозванца чаще всего говорят о хорошо выполненной ими работе. Почему происходит такое грубое обесценивание собственных усилий и как с этим бороться?
![«Синдром самозванца» или действительно ли вы некомпетентны в своем деле?](https://i.klerk.ru/IfvPsGiRsAa7F5OsOT7zKuVKieMv4Uy3YSnUZ6B-LDA/w:700/h:393/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L2Jsb2dQb3N0LzAw/ODJlNjFiMTU0Y2Rl/NTk5OWQ2OWJiZWZi/MTUxNmYxLmpwZw.webp)
Протянуть руку помощи близкому человеку. Разбираемся, как надо делать и как не надо
У каждого из нас есть близкие люди, которые испытывают чувства тревоги, страха, растерянности. Как помочь им в стрессовой ситуации? И как не сделать хуже?
![Протянуть руку помощи близкому человеку. Разбираемся, как надо делать и как не надо](https://i.klerk.ru/Nmg4dBN2fREi_6ls7e_QnolzQE2ADHMgqRze8UiCdyE/w:700/h:393/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L2Jsb2dQb3N0LzM1/NDQwYWJhZTNmZTlj/ZTE2MDg0Y2FmMDhi/MmZkNjVmLmpwZw.webp)
Критика как вызов. Как реагировать на критику? Как с ней справляться?
Критика бывает разная — конструктивная и деструктивная, мотивирующая и демотивирующая, поддерживающая и вдребезги разбивающая, тактичная и токсичная. Важно понимать, что встречи с критикой неизбежны, потому, что взгляды и мнения, представления и восприятие людей различаются.
![Критика как вызов. Как реагировать на критику? Как с ней справляться?](https://i.klerk.ru/QeeytHPSzJmvdb-uVgLEFx8hSazNucH5tHzJYRrKfwI/w:700/h:393/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L2Jsb2dQb3N0L2Mx/NGNiMTkwZjVjNjky/NDYwMGM0NTcwODkz/YmVkMjY1LmpwZw.webp)