Блог
![](https://i.klerk.ru/V9kcuyaHP3unSrYSJWsRWoTuvg3HOZ4RYiiyqbP1Wng/w:24/h:24/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L3VzZXJBdmF0YXIv/YXZhLnBuZw.webp)
«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает
Иногда причины депрессии очевидны, а иногда неуловимы. Особенно если все хорошо — работа нравится, личная жизнь тоже, СВО еще не началась, солнышко светит, а на душе тошно. В чем может быть причина? А вот в чем.
![«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает](https://i.klerk.ru/ui0s0AHCfqV4xFJ2gS0J7SfQ-shf30H-PXwCZ5KDpSI/w:700/h:393/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L2Jsb2dQb3N0L2Q5/YTA4ODNmZmRkOWQ5/MWE2MjIxZWExZDVk/NWI0Y2Q2LmpwZw.webp)
Ты можешь лучше: как избавиться от вины, что ты недостаточно хорош
Многие отличные специалисты, руководители и предприниматели живут с ощущением, что они могли бы быть более эффективными и результативными. Работать больше, добиваться лучших результатов, учиться быстрее. Это постоянное ощущение дефицита рождает чувство вины: «Я мало стараюсь, другие в мои годы достигли большего, надо прилагать еще больше усилий».
![Ты можешь лучше: как избавиться от вины, что ты недостаточно хорош](https://i.klerk.ru/jaeQZgdBw1gC0huHLti40VZrHQZapJJe9eul6nd_kVI/w:700/h:393/aHR0cHM6Ly93d3cu/a2xlcmsucnUvdWdj/L2Jsb2dQb3N0L2Vm/NTY1YWQ5YWQ3ZTlj/NDZlMjY5ODBmZTUw/NDFmMjZkLmpwZw.webp)