Блог

Психология для бухгалтера

«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает

Иногда причины депрессии очевидны, а иногда неуловимы. Особенно если все хорошо — работа нравится, личная жизнь тоже, СВО еще не началась, солнышко светит, а на душе тошно. В чем может быть причина? А вот в чем.

«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает
4
Психология для бухгалтера

Ты можешь лучше: как избавиться от вины, что ты недостаточно хорош

Многие отличные специалисты, руководители и предприниматели живут с ощущением, что они могли бы быть более эффективными и результативными. Работать больше, добиваться лучших результатов, учиться быстрее. Это постоянное ощущение дефицита рождает чувство вины: «Я мало стараюсь, другие в мои годы достигли большего, надо прилагать еще больше усилий».

Ты можешь лучше: как избавиться от вины, что ты недостаточно хорош
2