Безусловно, такие инциденты – это стресс для человека. Но даже такие обстоятельства не определяют ценность сотрудника как профессионала и человека в целом. В конечном итоге, каждая трудность может стать возможностью для роста. Используйте этот опыт для того, чтобы стать лучше и сильнее как эксперт и как личность.
В первую очередь рекомендуется принять ситуацию. Позвольте себе почувствовать все, что вы испытываете: обиду, гнев, грусть. Эти эмоции естественны, и важно не подавлять их, а, наоборот, дать выход. Поговорите с близкими, запишите свои мысли в дневник или занимайтесь физической активностью, чтобы выплеснуть негатив.
Когда эмоции утихнут, необходимо проанализировать ситуацию и объективно оценить, что произошло. Определите, были ли серьезные причины для увольнения и как вы можете избежать подобных ситуаций в будущем. Это поможет вам извлечь уроки и не повторять прежних ошибок.
Если вернуться на старую работу нет возможности, или вы этого не хотите, найдите свое резюме и обновите его, постепенно подготовьтесь к поиску новой работы. Обратитесь к своим друзьям и знакомым и расскажите, что вы ищете новую работу. Они могут дать рекомендации или узнать о подходящих вакансиях.
Если вы чувствуете, что вам не хватает тех или иных знаний или навыков, курсы, тренинги и вебинары могут не только улучшить вашу квалификацию, но и повысить уверенность в себе.
Не торопитесь с поиском новой работы. Дайте себе время, чтобы восстановиться после увольнения. Не спешите наниматься на первую попавшуюся работу — лучше найти что-то, что действительно вас заинтересует и поможет вам реализовать потенциал.
Хотя это и непросто, важно сохранять оптимистичный настрой. Часто увольнение становится началом чего-то нового и лучшего. Сфокусируйтесь на своих целях и мечтах.
Как искать работу после увольнения из-за конфликта
Возьмем самую сложную ситуацию — когда новый работодатель знает, что случилось с вами на прошлом месте. Эксперты в этом случае рекомендуют описывать конфликт с позиции того, какой опыт вам удалось извлечь. Не нужно обвинять бывшего работодателя и коллег. Лучше выразить сожаление о произошедшем, признать ошибки.
Излишняя эмоциональность, как и холодность, на собеседовании насторожит работодателя. Правильнее будет общаться спокойно дав понять, что ситуация неприятная, но вы ее уже проанализировали и сделали выводы.
Наверняка у вас есть те работодатели, кто можеть дать положительную характеристику. Обязательно воспользуйтесь этим шансом. Рекомендовать вас может не только начальник, но и коллеги, партнеры и контрагенты.
Если вашей карьере мешает крупный конфликт, о котором знают в вашем профессиональном сообществе, это не очень хорошо. В этом случае можно попробовать сменить отрасль и начать карьеру с нуля, или поискать вакансии по смежным специальностям.
Мы в вас больше не нуждаемся
После неприятной ситуации начальник заявил вам об увольнении. Теперь ничего не остается как собрать свои вещи и покинуть компанию. Чтобы правильно распорядиться этой ситуацией, дадим несколько полезных рекомендаций.
Не проецируйте эту неудачу на остальные сферы своей жизни и на свою личность. Это не значит, что вы больше нигде не нужны. Не нужно обсуждать ситуацию с каждым знакомым, из раза в раз возвращаясь к переживанию негативных эмоций. Если слишком плохо на душе, верным шагом будет обращение к психологу.
Не сжигайте мосты, уходя. Кто знает, возможно, с этими людьми вы еще будете сотрудничать. Расставьте приоритеты, подумайте, в чем хотите реализоваться, есть ли желание продолжать трудиться в этой сфере. Выпишите свои сильные и слабые стороны. Как бы не абсурдно это звучало, ищите плюсы в сложившейся ситуации. Недаром говорится: что бы ни делалось, все к лучшему.
Скандальный сотрудник
Если в ходе конфликта вы оскорбили коллег или так получается, что по каким-то причинам делаете это регулярно, руководитель по закону не может применить за это дисциплинарное взыскание и уволить. Такой вид наказания предусмотрен только за неисполнение или ненадлежащее исполнение сотрудником своих трудовых обязанностей (ст. 192 ТК). В законе нет оснований, чтобы привлечь сотрудника к дисциплинарному взысканию за оскорбления и даже дебош.
Но если в должностных обязанностях закреплена обязанность корректного поведения с коллегами, что встречается редко, работодатель вправе применять взыскание за невыполнение или ненадлежащее исполнение должностных обязанностей.
Особые правила действуют в отношении работников, выполняющих воспитательные функции (учителя, преподаватели, воспитатели). Оскорбления с их стороны расцениваются как аморальный проступок. За это человека легко могут уволить в соответствии с пунктом 8 части 1 статьи 81 ТК.
Психологические аспекты
Чтобы справиться со стрессом, пригодится самовнушение. Можно говорить себе фразы типа «Все люди ошибаются, это не значит, что я плохой человек и работник». Также полезным будет записать какие мысли были в голове, когда вы узнали о своей ошибке или произошел тот или иной инцидент. придумайте контраргументы к вашим убеждениям. Это пригодится в случае повторения подобного случая. Стыд – это полезная эмоция, ее наличие говорит о том, что человек умеет оценивать свои действия и поступки.
Что делать, если опозорился на работе
Разберем ситуацию, когда работник по той или иной причине опозорился, его не уволили, но ему теперь стыдно попадаться на глаза начальнику или коллективу.
Пробуйте восстановить репутацию, обсудите произошедшее с коллегой, которому доверяете. Получив мнение со стороны, вы сможете лучше понять, как действовать дальше. Иногда советы опытных коллег могут помочь вам справиться с последствиями инцидента.
Не зацикливайтесь на случившемся. Постоянные переживания могут только усугубить ситуацию. Работайте над собой. Полезно уделить время личностному развитию.
Опозориться на работе — это неприятно, но это также возможность для роста и самосовершенствования. Это не конец вашей репутации, а всего лишь нелепый случай или ошибка, со временем ситуация забудется.
Начать дискуссию