Статьи по теме «психология для бухгалтера»
Квадрат Декарта. Принимать правильные решения легко!
Мы годами не можем на что-то решиться потому, что ждем особого момента, одобрения других или просто не понимаем, чего хотим. Как разобраться в творящемся в голове хаосе?
Что такое тихое увольнение и как оно проявляется. Стоит ли беспокоиться?
Концепцию «тихого увольнения» — quiet quitting — сформулировал в конце 2022 года инженер из Нью-Йорка Заид Хан. Принцип примерно такой: вы не увольняетесь в прямом смысле слова, а отказываетесь от идеи отдавать себя работе целиком и полностью, ваша ценность как личности не определяется продуктивностью на работе.
«Синдром самозванца» или действительно ли вы некомпетентны в своем деле?
«Мне просто повезло, это никакое не достижение...» Именно так люди с синдромом самозванца чаще всего говорят о хорошо выполненной ими работе. Почему происходит такое грубое обесценивание собственных усилий и как с этим бороться?
Протянуть руку помощи близкому человеку. Разбираемся, как надо делать и как не надо
У каждого из нас есть близкие люди, которые испытывают чувства тревоги, страха, растерянности. Как помочь им в стрессовой ситуации? И как не сделать хуже?
Инструкция: как бухгалтеру справиться со стрессом и как в этом помогает психотерапия + гимнастика для глаз
2023 год принес бухгалтерам лишь кучу потраченных нервов — ЕНП, ЕНС, СФР, другие изменения. Если понимаете, что морально тяжело, то читайте наш материал. Дадим шесть советов, как восстановить моральное здоровье.
Наденьте маску сначала на себя... Почему в стрессовых ситуациях в первую очередь необходимо позаботиться именно о себе. Как это сделать эффективно?
Ответственная, часто непростая работа, трудности в отношениях, глобальные, мировые сложности, которые тоже не обходят нас стороной. На фоне подобных моментов я довольно часто стала получать запросы вида: как правильно помочь СЕБЕ. И это не может не радовать.
Тревожность. Как успокоить нервную систему «в моменте». Практика «дыхание по квадрату»
Когда мы сталкиваемся с чем-то неординарным, часто у нас повышается уровень тревожности. Очень важно постараться «отработать» неприятные ощущения как можно скорее. Предлагаю вам эффективную технику «дыхание по квадрату».
🍏Про выгорание, Голубую бухту, нейросети и налоги. Топ нестандартных тем в Трибуне за последние дни
Несколько любопытных постов, которые вам точно понравятся.
Критика как вызов. Как реагировать на критику? Как с ней справляться?
Критика бывает разная — конструктивная и деструктивная, мотивирующая и демотивирующая, поддерживающая и вдребезги разбивающая, тактичная и токсичная. Важно понимать, что встречи с критикой неизбежны, потому, что взгляды и мнения, представления и восприятие людей различаются.
Как руководителю своими силами провести оценку персонала
Рассказываем о том, как самостоятельно провести оценку персонала. Предлагаем простые инструменты и разбираемся, какие черты характера человека с точки зрения психологии могут говорить о закономерностях поведения в определенных ситуациях.
Мотивация или самодисциплина. Что поможет достигать целей
📢«Повышайте уровень мотивации!» — кричат нам чуть ли не из каждого утюга. И, казалось бы, все логично. На какое-то действие себя нужно мотивировать. Но, давайте посмотрим чуть шире. Что так же немаловажно при выполнении важных дел? Конечно дисциплина.
Как победить прокрастинацию, справиться с выгоранием и проработать страхи
Давайте знакомиться: меня зовут Наталья, я психолог. Планирую рассказывать вам как уберечься от выгорания, прокрастинации, страхов, и буду делиться знаниями, которые помогут в развитии самодисциплины.
Шерентинг: баланс между безопасностью и родительской гордостью в цифровую эпоху
Сегодня социальными сетями пользуются все от мала до велика: кто-то наблюдает за друзьями, родными, знаменитостями; кто-то сам делится значимыми (и не очень) событиями из жизни.
Профессиональная деформация личности: причины, последствия, методы профилактики
Сначала мы выбираем профессию, подстраивая ее под наши способности и склонности. Но однажды, когда достигаем в ней успеха, — она может начать «выбирать» нас: влиять на поведение и привычки. Разбираемся, что такое профдеформация, почему она возникает и как с ней справиться.
🤔46% бухгалтеров боятся одиночества, показал опрос. А вы?
Жизни без общения с близкими больше всего боятся воспитатели, бухгалтеры и офис-менеджеры, а о том, что одиночество их не страшит, чаще говорят бармены, дизайнеры и администраторы, узнали аналитики.
🤔Женатые мужчины выгорают меньше: итоги исследования
Психологи узнали, что чем счастливее семья, тем реже выгорает мужчина.
Как избавиться от конфликтов на работе
Авторы бестселлеров могут сколько угодно утверждать, что конфликт – это подарок. Но если на работе вы постоянно ощущаете себя в эпицентре боевых действий или под прицелом прожигающих глаз начальника, то вряд ли этот подарок приносит вам радость.
Социофобия: миф или реальность
По неподтвержденным данным каждый сотый человек страдает от социальной фобии. Половина жителей мегаполисов считают себя социофобами. Молодые люди даже гордятся, что предпочитают одиночество. Но что на самом деле таит в себе это модное расстройство?
Как говорить так, чтобы вас слушали. Теория и практика для непринужденного общения
Коммуникация бывает разная: устная; письменная; невербальная, например визуальная и контекстуальная — то есть общение на уровне контекста, подтекста и общего для собеседников опыта.
Синдром самозванца: когда собственные достижения начинают ощущаться просто как слепая удача
В нашем обществе всегда высоко ценится уверенность в себе и своих способностях. Мы хотим, чтобы наши лидеры, партнеры, друзья и коллеги были уверенными в своих силах и действиях. Но что происходит, когда большие знания заставляют человека сомневаться в них? В таких случаях мы сталкиваемся с синдромом самозванца.
