Маркетплейсы

Как организовать рабочее место дома и в офисе 

Рабочее место — это не только стол в офисе, но и собственное пространство дома. В последнее время многие работают прямо в квартире, но не уделяют должное внимание организации собственного рабочего места. Диван и кровать, конечно, очень комфортные для работы из дома, но для здоровья психологического и физического крайне вредны.
Как организовать рабочее место дома и в офисе 
Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру

Важно, чтобы рабочее место было организовано так, чтобы трудиться было удобно и приятно. Мы собрали несколько советов для тех, кто хочет улучшить собственные условия труда дома или планирует изменения в офисе, при этом не тратить большие деньги.  

Кресло

Для работы обязательно необходимо удобное и надежное кресло. Важно понимать, что оно будет использоваться 99% рабочего времени. Если кресло будет неудобным, это негативно скажется на спине. Даже регулярная зарядка не поможет, если весь свой рабочий день провести в неправильном положении.

Кресло должно быть эргономичным, недорогим и износостойким. При поиске стоит обращать внимание не только на дизайн и цвет, но и на то, оснащён ли он газлифтом, который обеспечивает амортизацию и топ-ганом, который оказывает поддержку позвоночника.

Стол 

Стол настолько же важен, как и кресло.  Дизайн зависит от личных предпочтений, стиля работы и конкретных потребностей пользователя. Однако есть общая рекомендация, которая может помочь создать продуктивное рабочее пространство: он должен быть оснащен ящиками и полками. Это позволит хранить документацию, чтобы не приходилось искать по всему дому и все важные документы по работе не смешивались с семейными.

Начните продавать на Мегамаркете

Онлайн-площадка, где собраны товары из 20 основных категорий, от товаров повседневного спроса и fashion до товаров длительного пользования с доставкой в более чем 1000 городов России

Освещение 

Потолочные лампы зачастую не отвечают всем запросам для организации рабочего места. Человек обычно создает своим телом тень и загораживает клавиатуру, что заставляет лишний раз напрягаться глаза. А зрение восстановить сегодня не только сложно, но и дорого.

Ситуацию поможет исправить качественная лампа. Кроме того, она имеет пылезащиту, а её мощность в 8 Вт. не создает дополнительных нагрузок на бюджет за коммунальные платежи. 

Улучшение качества жизни. Подушки

Медицинские исследования  доказали, что малоподвижный образ жизни провоцирует нарушения кровообращения, что приводит ко множеству заболеваний.

Но что делать, если работа обязывает сидеть в кресле целый день?

Снизить нагрузку помогут  ортопедические подушки. Они снимают давление с нижней части спины и органов малого таза. Модели универсальны, их можно брать ещё и в машину.

Подушка сшита из плотной ткани, которая долго не изнашивается, а наполнитель имеет эффект памяти. Ее просто чистить и хранить.

Увлажнитель

Дома в период активного отопления воздух может быть настолько сухим, что раздражает слизистые носа, и это особенно вредно при долгом пребывании в закрытом помещении. Если выбирать локальный увлажнитель, то его мощности не хватит, чтобы покрыть площадь во всём доме или опенспейсе, но будет достаточно для конкретного рабочего места.

В области вокруг него воздух станет более влажный, на столе не будет скапливаться пыль. А в заливаемую воду можно добавить пару капель эфирного масла для создания нужного настроения. 

Наушники 

Тишина помогает сфокусироваться на работе, изолировав поток мыслей от внешних раздражителей. Но, когда работаешь из дома, практически невозможно повлиять на внешний шум: ремонт у соседей, гул улицы из открытого окна или жужжание стиральной машины. Для всех этих проблем есть функция шумоподавления.

Такие наушники помогут самому не слышать постороннего шума и улучшат качество звука во время звонков и конференций, убрав лишние звуки с заднего плана. 

Инвестиции в улучшение рабочего пространства, будь то дома или в офисе, имеют долгосрочное значение для повышения производительности и благополучия. А ещё на этом можно зарабатывать уже сейчас став продавцом на Мегамаркете. 

Начать продавать на Мегамаркете

Начните продавать на Мегамаркете

Онлайн-площадка, где собраны товары из 20 основных категорий, от товаров повседневного спроса и fashion до товаров длительного пользования с доставкой в более чем 1000 городов России

Реклама: ООО «Маркетплейс», ИНН 9701048328, erid: LjN8Jugbf

Комментарии

1
  • pavelllivanchen

    Легко, если просто немного подумать и раскинуть что и как следует сделать. Мы вот здесь https://schwartzgroup.ru/contacts заказали перегородки для офиса из алюминиевого профиля и стекла. Хорошо и быстро изготовили, красиво и аккуратно установили. Офис теперь удобен, практичен, всем комфортно.

От дебета к EBITDA: как главному бухгалтеру стать финдиром

Главбух — не финальная точка карьерной лестницы: можно шагать и выше. Рассказываем, почему финансовый директор — это логичный карьерный рост для главного бухгалтера, и в чём нужно разобраться главбуху, чтобы стать финдиром.

От дебета к EBITDA: как главному бухгалтеру стать финдиром

Курсы повышения
квалификации

20
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора

При импорте товаров из стран ЕАЭС через агентов вычет по НДС применяет принципал

При ввозе товаров в РФ из стран ЕАЭС на основании договоров поручения, комиссии, агентских договоров обязанность по исчислению и уплате НДС возлагается на организацию (ИП) – поверенного, комиссионера, агента.

Виды электронных подписей

Электронная подпись (ЭП) — инновационный инструмент, который позволяет дистанционно подписывать документы и совершать сделки. В нашей стране есть несколько разновидностей ЭП, каждая из которых обладает своими возможностями, плюсами и минусами.

Виды электронных подписей
Лучшие спикеры, новый каждый день

📝 Изменился состав документов для вычета за обучение. «Налоговики не верят в транзакции и чеки?» — возмущаются у нас в ВК

По расходам на образование с 1 января 2024 года в налоговую нужно принести справку об оплате услуг. Раньше для получения социального налогового вычета по НДФЛ были нужны платежные документы и договор.

Ошибки, проблемы, советы: организация ведения учета

В данной публикации мы рассмотрим основные допущения и трудности, с которыми сталкиваются многие организации, а также предложим конкретные рекомендации по улучшению управленческого учета.

На поддержку многодетным семьям выделили 95 млрд рублей

Региональные власти будут помогать многодетным. Уже 46 субъектов РФ подготовили базу для выполнения указа президента о социальной поддержке семей.

Опытом делятся эксперты-практики, без воды

Ушел из жизни основатель лучшего хедж-фонда всех времен и народов, а FTX вернет клиентам 118% долгов

Все самые важные и интересные финансовые новости в России и мире за неделю: Верховный суд РФ выпустил дисс на Тинькофф, Легион-Лохотрон начал распирамидиваться, Гугл случайно чуть не оставил австралийцев без пенсии, Баффет выбрал себе ску(ч/ф)ного преемника, а главного «науко-доказательного» зожника-подкастера поймали на глупейшей ошибке.

Инвестиционный договор (договор инвестирования) в бизнесе - симулякр, скрывающий иные инвестиционные сделки. Как на самом деле оформляются инвестиции - рассказывает юрист

Инвестиционный договор — это не предусмотренный Гражданским кодексом РФ договор, за составлением которого нередко обращаются предприниматели и инвесторы. В этой статье разберём — действительно ли можно использовать инвестиционный договор в бизнесе и что он из себя представляет на самом деле.

Как исправить неверный СНИЛС в ЕФС-1

При сдаче работодателями формы ЕФС-1 СФР проводит проверку соответствия ФИО сотрудников и их СНИЛС. Если эти данные не совпадают, будет ошибка с кодом 30.

Что ест бухгалтер. Разгрузочное меню

Добрый день, коллеги! Сегодня расскажу, что в меню после праздников. Судя по всему, у меня еще есть время подготовиться к лету, так что делюсь разгрузочным меню.

Что ест бухгалтер. Разгрузочное меню
8

Как в трудовую книжку внести запись о совместительстве после увольнения с основной работы

Запись о приеме на работу по совместительству делает основной работодатель. Но зачастую так бывает, что запись о совместительстве не делали, а сотрудник уже уволен и на второй работе стал основным.

Маркетинг

Видео-стратегия роста продаж В2В: как сформировать и внедрить в бизнес

Реклама, как известно, двигатель торговли, а видеореклама — самый мощный рычаг в деле продвижения бизнеса. Разберем, почему нельзя обойтись одним роликом на конкретном примере.

Иллюстрация: Вера Ревина / Клерк.ру
Миникурсы, текстовые и видеоинструкции для бухгалтеров
Бесплатно с Охрана труда

Может ли директор отвечать за охрану труда в организации. Мини-курс

Из мини-курса узнаете, в каких случаях директора можно назначить ответственным за охрану труда и какие условия важно соблюсти.

Может ли директор отвечать за охрану труда в организации. Мини-курс
УСН

При переходе на УСН не все поступления на счет идут в доходы

Если ранее компания применяла ОСНО с методом начисления, то после перехода на УСН в доходы не идут поступления от покупателей за прошлогодние отгрузки.

Отелям расширили список услуг, которые не облагаются НДС

Туристам, которые будут отдыхать в отелях, предложат пакеты услуг по выгодным ценам.

На уплату взносов на травматизм осталось 3 дня

До 15 мая включительно организации и ИП с сотрудниками должны уплатить страховые взносы в СФР на травматизм за апрель.

Хабиб Нурмагомедов должен налоговой 306 млн рублей

Налоговики заблокировали счета Eagle FC и фонда Хабиба Нурмагомедова. Однако дядя спортсмена заявил, что это неправда.

📕 💪 Акция «Не МАЙся — заниМАЙся»! Самые нужные курсы по 3 690 рублей до 13 мая!

Успейте сегодня купить топовые курсы «Клерка» за 3 690 рублей! Для акции мы выбрали нужные для бухгалтера онлайн-курсы: они помогут освоить востребованные навыки, актуализировать знания к лету, освоить новую нишу, чтобы вырасти в карьере и увеличить доход.

Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру
1

Арендную плату от нерезидентов можно зачислять на свои зарубежные счета

ФНС разъяснила правомерность зачисления на зарубежные счета резидентов денежных средств от нерезидентов по договорам аренды.

Интересные материалы

🔥 Последний день акции «Не МАЙся — заниМАЙся!»: топовые онлайн-курсы по 3 690 рублей

Успейте купить лучшие онлайн-курсы «Клерка» по учету на маркетплейсах, финансовому моделированию, ВЭД, зарплате и бухгалтерии с нуля за 3 690 рублей!