Статьи по теме «стрессоустойчивость»
Отпуск-перезагрузка: Дивеево-Казань
Чтобы быть эффективным, надо хорошо отдыхать и полностью переключаться. И поскольку конец года всегда напряженное время, то передышка осенью нужна. Покажу свою осеннюю перезагрузку.
Синдром отличника — помощник или враг бухгалтера
Вы требовательны к себе и окружающим, и за что бы ни взялись, ожидаете только лучшего результата. Мнение коллег — не пустой звук, но особенно вы боитесь «облажаться» перед руководством. В период отчетности о спокойном сне не может быть и речи — все мысли о работе, даже в выходные дни.
5 качеств, которые помогут бухгалтеру в карьере
Бухгалтерия — это важная и ответственная сфера деятельности, которая требует от специалистов особых свойств личности. Рассмотрим 5 ключевых качеств, которые помогут бухгалтеру в построении успешной карьеры и достижении профессиональных высот.
10 навыков эффективного финансового директора
Финансовый директор — ключевой участник управленческой команды. Планирование финансового будущего компании, обеспечение ее стабильной работы и устойчивого развития — все эти задачи входят в зону ответственности финдира. Рассказываем, без каких навыков не обойтись финансовому лидеру бизнеса.
Как бухгалтеру обрести уверенность и зарабатывать больше
Бухгалтер онлайн — профессия уникальная. В ней практически нет потолка для развития: при желании можно осваивать новые компетенции и приумножать свой доход. В любой сфере бизнеса хороший специалист будет востребован, ведь даже ИП на упрощенке, который ведет свою деятельность без бухгалтера рано или поздно об этом жалеет, так как приходится расплачиваться порой даже миллионными штрафами.
Бизнесмены назвали главные качества предпринимателя
Стратегическое мышление, финансовая грамотность и стрессоустойчивость. Дальше по списку: лидерские качества, навыки планирования и организации.
Ура стресс! Осталось решить кто будет жарить курицу?
Иногда говорят, что стресс — бич современного человека. Такое состояние психики тревожит людей, вызывает у них желание срочно покончить со стрессом. Большинство вообще склонно думать, что стресс — это крайне неприятная и опасная болезнь. Так ли это? Насколько обоснованы подобные опасения? Приносит ли стрессовое состояние какую-то пользу? И вообще: кто придумал стресс?
Как справиться со стрессом в новой реальности
Сегодня у нас необычный выпуск. Мы будем говорить не о налогах, а о жизни.
Семь правил стресс-менеджмента в кризисных условиях
Экстраверты оказались в замкнутом пространстве и сходят с ума. Интроверты в шоке от бесконечного контакта с семьей. И всем непонятно, что будет дальше.
Тайм-менеджмент для главбуха. Как все успевать?
Нужно уметь быстро решать, на чем стоит концентрировать свое внимание, а на чем – нет.
Как руководителю не теряться в стрессовых ситуациях. Главбухов тоже касается
Не поддаваться эмоциям, не сеять панику, сохранять свое лицо и лицо фирмы, действовать в корпоративных интересах.
Когда юридические фирмы скажут «да» психотерапевтам в штате?
Немного про то, как со стрессом справляются на Западе.
Как бухгалтеру отстоять свою точку зрения перед директором?
Почему одни бухгалтеры буквально подстраивают под себя руководителя, делают всё так, как считают нужным, а другие молча выполняют поручения, хотя они и не всегда верные?
Как бухгалтеру победить стресс. Готовимся к годовой отчетности
Конец года, подведение итогов, корпоративы, суета с подарками и столом, праздники дома — и здравствуй, годовая отчетность. Начало 2018-го для бухгалтеров, по традиции, пройдет неспокойно. Еще и с поправками принятыми надо будет ужиться. Психолог дает несколько советов, как сохранить себе нервы.
10 советов налоговому консультанту в борьбе со стрессом
Налоговые консультанты сейчас, как адвокаты в суде, испытают постоянный стресс. Налоговики требуют все больше, кодекс меняется каждые несколько месяцев — клиенты требуют защитить их. Консультанты и юристы не могут избавиться от психологического давления. Психологи дают советы, как не загнать себя в депрессию.
Рабочий стресс: как извлечь пользу и повысить производительность
Стрессовые ситуации порой не только не приносят вреда, но и способствуют росту производительности труда управленческого аппарата и даже значительно повышают удовлетворенность руководителей своей работой. Часть ранее выявленных стрессовых ситуаций умелые руководители могут обратить себе на пользу без ущерба для здоровья и психики своих подчиненных. Остановимся на них подробнее.
3 важных слова для тех, кого увольняют: рефрейминг, проактивность и стрессоустойчивость
Увольнение — это практически всегда источник понижения самооценки, неуверенности в себе и своем будущем. Если только это не увольнение из армии:) Однако это явление — достаточно частое. Поэтому важно знать рациональные приемы управления своим эмоциональным состоянием и, так скажем, методы сохранения здравомыслия, иначе слишком велик риск трансформации стресса в депрессию.
Стресс-менеджмент
По данным ВЦИОМа, треть населения страны находится в состоянии сильного стресса, который не только снижает работоспособность человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям. Можно ли помочь людям выйти из этого положения?
Жизнестойкость: неявный навык для преодоления трудностей
Жизнестойкость рассматривается как убеждения человека, которые позволяют ему оставаться активным и препятствуют негативным последствиям стресса. Как и мужество, жизнестойкость может не совпадать с реальностью. Человек может быть уверен, что контролирует свою жизнь, хотя события происходят помимо его воли. Однако развитие жизнестойких убеждений приводит к нарастанию активности человека. Тренинг жизнестойкости основан на предположении, что жизнестойкость формируется в течение жизни.
Стресс-интервью: инструмент или оружие?
Вновь и вновь наши читатели описывают различные ситуации, происходившие с ними на собеседованиях, и задают недоуменные вопросы. Что бы это значило? Как вести себя, если рекрутеры откровенно грубят? Что противопоставить безнаказанности кадровиков?